חיפושדלג על חיפוש
תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

אימוני פילאטיס לחברי המחוז

14/03/2021

במסגרת שיתוף פעולה מבורך בין ארגון "צוות" מחוז דרום לבין מדריכת הפילאטיס יעל אליהו, ועל רקע תקופת הקורונה, התחלנו בתכנית אימוני פילאטיס בזום עבור אוכלוסיות גמלאי "צוות" ובני/ות זוגם. כמעט חודש מתקיימים אימונים על בסיס שבועי, ונוצרה קבוצת מתאמנים ומתאמנות שמתמידים מדי שבוע, מופיעים בבגדי ספורט ולא מוותרים לעצמם ועל עצמם. תמיד עם חיוך על הפנים, כשצריך, שואלים, מבררים ועובדים כל השיעור.

 

מקצת התגובות בסיום האימונים:

 

"תודה רבה , הרגשתי כל שריר ושריר והערתי אותם מתרדמתם"

"תודה יעל, היה אימון ברמה"

"היה אליפות"

"היה אימון אליפות, תודה"

"תודה רבה, היה מעולה"

"תודה רבה יעל היקרה, היה שיעור מעולה, תענוג לגוף ולנשמה".

 

מדבריה של המאמנת: "זאת בדיוק הסיבה שיצאתי לדרך להיות מאמנת פילאטיס על פי עקרונות האימון האישי. לגרום לאנשים לחייך, לעשות, להתאמן – לחזק את הגוף לטובת איכות חיים טובה, להתחבר לעצמם ודרך כל אלו פשוט לחיות בריא יותר. מודה על הזכות שקיבלתי לעבוד עם אוכלוסייה כל כך מפרגנת  רצינית ועקבית – זאת הדרך להשגת תוצאות, לא רק בפילאטיס, אלא בחיים עצמם".

 

המאמנת יעל אליהו בשיעור פילאטיס לחברי מחוז הדרום

 


חברי מחוז הדרום נהנים בשיעור פילאטיס

לוח אירועיםדלג על לוח אירועים

לוח אירועים

עבור לתוכן העמוד